Category Do roka a do dne

V následujícím článku bych se s Vámi rád podělil o to, jaké jsou možnosti rozdělení jednotlivých jídel do dne a jaký způsob nyní zkouším já.

V následujícím článku bych Vám chtěl ukázat, jak jsem si nastavoval příjem jednotlivých makroživin při redukci s racionální stravou.